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Rach Louise B.Balanced
Redefining success - Health, Strength, Confidence, Balance
À propos de Rach Louise B.Balanced
Mettre en sourdine les voix qui déclenchent les troubles de l'alimentation, la dépendance à l'exercice et l'insatisfaction corporelle...
… et faire monter le volume de nos valeurs
Ce blog est un espace où je partage mes expériences - mes luttes, mes apprentissages, mes hauts et mes bas. C'est un espace pour créer une conversation entre toutes les personnes qui s'investissent d'une manière ou d'une autre dans la santé et la forme physique. C'est un espace pour nous mettre tous au défi de regarder la santé et la forme physique avec une perspective plus équilibrée...
Beat Disordered Eating
Recognise Exercise Addiction
Overcome negative body image
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