top of page
Rach Louise B.Balanced
Putting the voices that trigger disordered eating, exercise addiction and negative body image on mute and turning up the volume on our values.
Acerca de Rach Louise B.Balanced
Silenciando las voces que desencadenan los trastornos alimentarios, la adicción al ejercicio y la insatisfacción corporal...
… y subiendo el volumen de nuestros valores
Este blog es un espacio donde comparto mis experiencias: mis luchas, mi aprendizaje, mis altibajos. Es un espacio para crear conversación entre todas las personas que están involucradas de alguna manera en la salud y el estado fÃsico. Es un espacio para desafiarnos a todos a mirar la salud y el estado fÃsico con una perspectiva más equilibrada...
Beat Disordered Eating
Recognise Exercise Addiction
Overcome negative body image
bottom of page